Der großzügige Zeitrahmen von über 90 Minuten ermöglicht

einen vielfältigen Mix aus dem gesamten gesundheitssportlichen Angebot: Wir

beginnen mit einem Herz-Kreislauftraining bei flotter Musik und enden auf der

Matte bei entspannender Ausgleichsgymnastik. Zwischen drin viel Spaß, Austausch

und Powerübungen für Körper und Geist.

 

Donnerstag von 18:15 bis 20 Uhr

Nydamer Weg 44

Übungsleiterin Petra Lau