Herculetics

Ein neuer Sportkurs ab 15. Mai (Outdoor STRENGTH und SKILL Workout)

 

Ihr seid gern in der Natur unterwegs und habt keine Scheu, euch draußen mit Spaß sportlich zu betätigen? Dann seid ihr bei uns genau richtig.

Der Fokus bei dem Kurs liegt bei unserem Angebot darauf, körperliche Stärke überwiegend mit eurem eigene Körpergewicht zu trainieren. Neben den Basisübungen werden auch Schwerpunkte auf funktionelle Übungen gelegt. Darauf aufbauend werdet ihr die Fähigkeit entwickeln, diese Stärke gezielt zu nutzen. So werden im Kurs auch Elemente aus dem Turnen wie z.B. Handstandtraining oder Muscle up vermittelt. So lernt ihr, euren Körper als Einheit bewusst zu verstehen.

 

Wachst über euch hinaus und lernt eure mentalen und körperlichen Grenzen kennen. Der Kurs richtet sich an motivierte Anfänger sowie an Fortgeschrittene.

Montag 19:45 bis 21:15 Uhr
Schulsporthalle Deepenhorn 1

Trainer
Björn Kombächer

Anmeldung bitte unter:
040 / 678 80 82 oder info@meiendorfersv.de