Wirbelsäulengymnastik im MSV

	Beginn	Ende	Bezeichnung	Trainer	Ort
Montag	08:45	9:45	Rücken-Fit (Damen)	Andreas Brannath	Finnmarkring 12 a
Montag	10:00	11:00	Rücken & Co.	Andreas Brannath	Finnmarkring 12 a
Montag	18:30	19:30	Bodystyling	Samantha Schmidt	MSV-Halle Deepenhorn 5
Montag	19:30	20:30	Rücken-Fit	Samantha Schmidt	MSV-Halle Deepenhorn 5
Dienstag	10:15	11:15	Rücken-Fit	Svitlana Johanning	MSV-Halle Deepenhorn 5
Dienstag	11:30	12:30	Sport am Mittag	Svitlana Johanning	MSV-Halle Deepenhorn 5
Dienstag	19:15	20:15	Rücken & Co.	Susanne Ristow	Finnmarkring 12 a
Mittwoch	10:00	11:00	Gutes für den Rücken	Michela Paiano-Stein	MSV-Halle Deepenhorn 5
Mittwoch	19:00	20:15	Body Balance	Lisa Köpke	MSV-Halle Deepenhorn 5
Donnerstag	09:00	10:00	Rücken-Fit ab 55	Marion Schmidt	Finnmarkring 12 a
Donnerstag	17:45	18:45	Rücken-Fit	Monika Schilling	Finnmarkring 12 a
Donnerstag	19:30	20:30	Rücken-Fit	Michela Paiano-Stein	Finnmarkring 12 a
Donnerstag	19:30	20:30	Rücken-Fit	Jenny Adam	MSV-Halle Deepenhorn 5

Fokus auf Rücken und Körpermitte

Diese Kurse sind ideal um die Rückenmuskulatur und Körpermitte zu stärken und fit zu halten. Für einen aktiven Alltag sind diese Muskelgruppen essentiell wichtig. Eine richtige Aktivierung und Kräftigung beugt vielen Rückenbeschwerden vor und hält rundum fit. Daher achten wir auf ein vielseitiges und großes Kursangebot zu verschiedenen Uhrzeiten und Standorten, so ist für jeden etwas dabei.

Für ein kostenfreies Probetraining gerne direkt in die Stunde kommen.

Infos zu Anmeldung über die Geschäftsstelle: [email protected]