Sommerprogramm für Erwachsene
Tag | Beginn | Ende | Bezeichnung | Trainer | Ort |
Montag 22. & 29.07. |
08:45 | 09:45 | Rücken-Fit (Damen) | Claudia Saecker | |
Montag 29.07.,05.08., 19.08. bis 26.08 |
09:45 | 10:45 | Fit von Kopf bis Fuß | Monika Wegner | |
Montag 22. & 29.07. |
10:00 | 11:00 | Rücken & Co. | Claudia Saecker | |
Montag 29.07.,05.08., 19. bis 26.08. |
11:00 | 12:00 | GYM 60+ (Damen) | Monika Wegner | |
Montag 22. & 29.07. |
11:15 | 12:15 | Herzsport | Claudia Saecker | |
Montag 22.07 bis 19.08 |
15:30 | 17:00 | Fit 60+ (Damen) | Marion Schmidt | |
Montag 22.07. & 12. bis 26.08 |
18:30 | 19:30 | Bodystyling | Samantha Schmidt | |
Montag 22.07. &
26.08. |
18:30 | 19:30 | Tai Chi / Qi Gong | Markus Tschache |
Gymn. Halle Islandstr. |
Montag 22.07. & 12. bis 26.08 |
19:30 | 20:30 | Rücken-Fit | Samantha Schmidt | |
Dienstag 23. & 30.07. |
08:30 | 09:30 | Rücken-Fit | Claudia Saecker | |
Dienstag 23. & 30.07.
13.08. |
09:00 | 10:00 | B. B. R. P. | Svitlana Johanning | |
Dienstag 23.07. & 27.08. |
09:15 | 10:15 | Fitter Rücken | Michela Paiano-Stein | |
Dienstag 23. & 30.07. |
09:45 | 10:45 | Rücken-Fit | Claudia Saecker | |
Dienstag 23. & 30.07. |
18:00 | 19:00 | Rücken & Co. | Claudia Saecker | Finnmarkring 12 a |
Dienstag |
18:15 | 19:15 | Line-Dance | Christin Otte | Gymn. Halle Islandstr. |
Dienstag 23.07.2024 |
18:30 | 19:30 | Pilates | Sandra Neumann | Finnmarkring 12 a |
Dienstag 23. & 30.07. |
19:15 | 20:15 | Herzsport | Claudia Saecker | Finnmarkring 12 a |
Dienstag 30.07., 06.08.
20 bis 27.08. |
19:30 | 20:30 | Fitness 40+ | Monika Wegner | |
Dienstag 23. & 30.07. |
20:15 | 21:15 | Rücken & Co. | Claudia Saecker | Finnmarkring 12 a |
Mittwoch 24.07. & 28.08. |
10:00 | 11:00 | Gutes für den Rücken | Michela Paiano-Stein | |
Mittwoch |
11:00 | 12:30 | Qigong | Ulrike Gartmann-Schach | |
Mittwoch |
18:00 | 19:00 | Full-Body-Workout | Lisa Köpke | |
Mittwoch |
20:00 | 21:00 | Line-Dance | Christin Otte | |
Mittwoch 24.07. & 14. bis 28.08. |
20:15 | 21:45 | Floor Work | Yevgeniya Schischko | Finnmarkring 12 a |
Donnerstag |
08:45 | 09:45 | Fit & Stretch | Natalia Brinkmann | |
Donnerstag |
17:00 | 18:00 | Erwachsene/"Yoga-Soft" | Natalia Brinkmann | |
Donnerstag ab 01.08.2024 |
17:45 | 18:45 | Rücken-Fit | Monika Schilling | |
Donnerstag |
18:00 | 19:00 | Erwachsene/"Power-Yoga" | Natalia Brinkmann | |
Donnerstag |
18:00 | 19:00 | Fußball-Tennis | Helmut Schramme |
Halle Deepenhorn 1 Hs. 6 |
Donnerstag 18.07. & 08. bis 22.08. |
19:00 | 20:00 | Fatburner/Step | Samantha Schmidt | |
Donnerstag
18. & 25.07. |
19:30 | 20:30 | Rücken-Fit | Jenny Adam |
|
Donnerstag 18.07. & 08. bis 22.08. |
20:00 | 21:00 | Rücken & Co. | Samantha Schmidt | |
Freitag |
10:10 | 11:10 | Fit ab 70 | Marion Schmidt | |
Freitag |
10:30 | 11:30 | Reha-Orthopädie | Michela Paiano-Stein | |
Freitag |
11:15 | 12:15 | Fit ab 60 | Marion Schmidt |
|
Freitag |
11:30 | 12:30 | Reha-Orthopädie | Michela Paiano-Stein | Finnmarkring 12 a |
Sonntag |
10:00 | 11:00 | Yoga für Anfänger | Natalia Brinkmann |
Sommerprogramm für Kinder
Tag | Beginn | Ende | Bezeichnung | Trainer | Ort |
Montag |
17:15 | 18:15 | Fußball & Co. | Mandy Zilger |
Halle Deepenhorn 1 Hs. 6 |
Dienstag 27.08. |
16:00 | 17:00 | Kinderturnen 1 bis 6 Jahre | Michela Paiano-Stein | |
Freitag | 15:00 | 16:00 | Kindertanz 3,5 bis 5,5 Jahre | Sina Trinkhaus | MSV-Tanzhaus |
Freitag | 16:00 | 17:00 | Kindertanz 5,5 bis 7,5 Jahre | Sina Trinkhaus | MSV-Tanzhaus |